Therapi Dengan Pernafasan
Pada hakikatnya karena terlalu sibuk bekerja kita manusia terlupa atau mungkin tidak tau bagaimanakah sebetulnya cara bernafas yang betul, Seperti yang kita tau dan ramai orang tau napas,bernafas iyalah perkara…
The Art & Science of Wellness
Pada hakikatnya karena terlalu sibuk bekerja kita manusia terlupa atau mungkin tidak tau bagaimanakah sebetulnya cara bernafas yang betul, Seperti yang kita tau dan ramai orang tau napas,bernafas iyalah perkara…
What is N.E.A.T? Over the past few years, researchers have begun investigating the time we spent awake or at work which is approximately 110 – 115 hours per week, as…
I’m thankful that so many of you are already exercising and improving your overall fitness, there are still so many of our friends and family that have the awareness of…
Pemenuhan nutrisi tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan suplemen. Namun, keduanya memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan cara yang berbeda. Makanan memenuhi kebutuhan nutrisi bersama dengan berbagai komponen lainnya, sedangkan…
Makna olahraga menurut ensiklopedia Indonesia adalah gerak badan yang dilakukan oleh satu orang atau lebih yang merupakan regu atau rombongan. Sedangkan dalam Webster’s New Collegiate Dictionary (1980) yaitu ikut serta…
Tak banyak orang tau apa itu buah aprikot, buah Aprikot memiliki bahasa latin “plum Armenia”. Buah ini adalah salah satu spesies dari subgenus Prem. Dari mana asal muasal tanaman ini…
have your back. I really do. I sift through all the nonsense out there so you don’t go down the wrong path, waste your valuable time, and/or become injured. Today…
Sepatu atau sandal adalah aksesoris yang tidak bisa dilepaskan dalam kehidupan sehari-hari. Tapi tak ada salahnya untuk melepaskan aksesoris itu, karena ada manfaat kesehatan yang didapat dari berjalan dengan telanjang…
Do your days fly by? Is it difficult to make time for a trip to the gym? You’re in the right place. These are the 50 best resources for free…
Often the way you act on your mat is the way you act off your mat. Or the things you struggle with on your mat are the things that, yes…
Multilingual WordPress with WPML